IL LIBRO DI CAROLINA

Carolina Morace ha scritto un libro assieme a Luigi Perrone. Si tratta di una pubblicazione tecnica con cenni di fisiologia e di teoria dell' allenamento, tabelle di riferimento, modelli di prestazione, strategie di training, metodi per la preparazione fisica, e poi anche questioni tecnico-tattiche e esercizi didattici inerenti alle classiche situazioni del gioco del calcio.
Il libro è completato da una video cassetta.

Carolina Morace - Luigi Perrone

IL CALCIATORE DONNA

SOMMARIO

  • Le fonti dell' energia muscolare 
  • Principi di teoria dell' allenamento
  • I tests
  • La donna e lo sport: aspetti morfofunzionali, aspetti psicologici
  • Modelli funzionali 
  • Modelli di prestazione
  • La preparazione organico-muscolare
  • Fase di possesso e non della palla: dei difensori, dei centrocampisti e degli attaccanti
  • Il pressing
  • Il fuorigioco
  • Leadership e gioco di gruppo
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    COME ACQUISTARE IL LIBRO

    Il libro è stato pubblicato dalle Edizioni Nuova Prhomos che può essere contattata anche per E-mail all' indirizzo: prhomos@calciolibri.com
    per telefono allo 075 8550805
    per fax allo 075 8521167
    per posta tradizionale Edizioni Nuova Prhomos - via Orazio Bettacchini, 3 - 06012 Città di Castello (PG)

    Una recensione del libro

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